Cuidado com as dietas da moda! ⚠️
Muitas promessas de resultados rápidos e milagrosos podem esconder riscos para a saúde. Essas dietas podem levar a deficiências nutricionais, desequilíbrios hormonais e até mesmo a problemas metabólicos.
Sempre consulte um profissional de saúde antes de adotar qualquer nova dieta e opte por abordagens equilibradas e personalizadas. 🥗👍
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