Uma pessoa com intolerância alimentar tem dificuldade em digerir certos alimentos devido à ausência ou deficiência de enzimas específicas. Isso pode causar sintomas como inchaço, gases, dores abdominais e outros desconfortos digestivos. Conheça alguns dos sintomas:
✅Desconfortos digestivos frequentes: Inchaço, gases, diarreia ou constipação após consumir certos alimentos;
✅Cansaço ou mal-estar inexplicável: Sensação de fadiga sem motivo aparente após refeições;
✅Dores de cabeça recorrentes: Podem estar relacionadas a alimentos que o corpo tem dificuldade em processar;
✅Alterações na pele: Irritações ou vermelhidão após comer determinados itens;
✅Teste de exclusão alimentar: Eliminar suspeitos da dieta e reintroduzi-los gradualmente pode ajudar a identificar a intolerância.
Se esses sintomas forem constantes, busque orientação médica para confirmar o diagnóstico! 👍🤗
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